怎么缓解功能性阳痿？

　　怎么缓解功能性阳痿？阳痿在临床上分为功能性和器质性，前者比较常见。阳痿不管是哪种，一旦发生都会影响夫妻性生活，给男性带来很大的烦恼的。那么如果出现了功能性阳痿，该怎么做？怎么缓解功能性阳痿？

　　南通广济门诊专家表示，缓解功能性阳痿需要注意以下几点：

　　1、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治功能性阳痿的有效措施。

　　2、谨慎用药：药物也会引起阳痿的，所以要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、饮食调养：含锌食物、含精氨酸食物，都有助于提高性功能。

　　5、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;双方要增加感情交流，消除不和谐因素。

　　6、了解生理波动：男科专家表示，男性在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下容易出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　7、学习性知识：有的未婚男子自称阳痿，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性生活失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　以上就是“怎么缓解功能性阳痿？”的相关介绍，专家提醒，患者要注意自身身体的变化，一定要及时到正规医院做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情。您如果还想了解其它的相关信息，不妨咨询我们的男科专家在线咨询，我们专家会免费为您作详细的解答。 

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